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蕾蜜朵的堅持:
堅持不使用反式脂肪的相關原物料,來製作產品或是麵包...
其實反式脂肪就是所謂的「氫化植物油」、
然而這些卻常常出現在我們的生活中,
可是我們卻不會常常去注意
例如:「半氫化植物油」、
「植物性乳化油」、「精製植物油」、
「植物性乳瑪琳」、「人造奶油」(黃油)、
「人造酥油」(白油),或英文標示上有
「Hydrogenated(氫化)」的食品,
這些都可能含有反式脂肪。
反式脂肪的負面影響
「反式脂肪」的來源實與「氫化」過程有關,
所含的「反式脂肪」可能與心血管類疾病有關。
反式脂肪不僅會增加血液中低密度膽固醇
(壞膽固醇)的濃度,更會降低高密度膽固醇
(HDL,好膽固醇)的濃度。
就是大大增加了冠狀心血管疾病的發生。
人體的脂肪酶只會分解具順式脂肪酸的脂肪,
無法分解反式脂肪。
因此反式脂肪長期滯留在血液中亂竄,
容易在血管壁上沉積,導致血管的窄化。
ps:好吃的東西,往往都是有陷阱的~~~~~
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