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                                      天然棕櫚糖

介紹一下:

可以使食物更加好吃的好幫手~~

天然棕櫚糖

如果想要使甜點吃起來,

味道濃郁,但是又不要太甜的話....

就可以用棕櫚糖來取代細砂糖~~

更特別的是.它是低GI的食品.

補充介紹:

低 GI 食物就是指該指數低於 55 的食物,

我們身體吸收這些食物的碳水化合物會比較慢,

這樣,我們血糖水平就不會突然大增,

而我們胰島素的分泌也會較慢,

我們的身體就有更多的時間去分解脂肪。

所以,吃低 GI 食物對減肥是有很大的幫助的。

但是如果是用來泡咖啡.或是紅茶.....也很好喝歐~~

最厲害的是:用來滷豬腳或是滷肉.....

才是真正好吃~~~~~

 

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