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天然棕櫚糖
介紹一下:
可以使食物更加好吃的好幫手~~
天然棕櫚糖
如果想要使甜點吃起來,
味道濃郁,但是又不要太甜的話....
就可以用棕櫚糖來取代細砂糖~~
更特別的是.它是低GI的食品.
補充介紹:
低 GI 食物就是指該指數低於 55 的食物，
我們身體吸收這些食物的碳水化合物會比較慢，
這樣，我們血糖水平就不會突然大增，
而我們胰島素的分泌也會較慢，
我們的身體就有更多的時間去分解脂肪。
所以，吃低 GI 食物對減肥是有很大的幫助的。
但是如果是用來泡咖啡.或是紅茶.....也很好喝歐~~
最厲害的是:用來滷豬腳或是滷肉.....
才是真正好吃~~~~~
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